Dieses Bildungsangebot richtet sich an...
alle
Loslassen, entspannen, neu starten
An diesem Tag lässt du alles zuhause, was dich stresst, belastet und auslaugt! Du lernst zu verstehen, was Stress in deinem Körper auslöst und wie du mit Stress und Belastungen des Lebens besser umgehen kannst.
Mit gezielten Übungen kommst du wieder in deine Kraft.
Bei Bewegung in der Natur tankst du Energie, bei kreativen Aktivitäten kannst du deinem Geist eine Auszeit gönnen und im Miteinander Tun schöpfst du Lebensenergie für danach!
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Inhalt der Fortbildung
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Durch Entspannungstechniken „Loslassen“ lernen
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Ganz bei mir sein
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Wie lerne ich auf mich zu schauen?
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Was sind meine Ressourcen?
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Was macht mich widerstandsfähig?
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Wie lerne ich auf mich zu schauen?
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Was ist Stress? Auswirkungen auf den Körper
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Kreative Inputs durch Kunsttherapeutisches Gestalten
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Körperarbeit
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Bewegung in der Natur
Förderungen
in Ihrem Bundesland
Seit 1.1.2023 können Zuwendungen aus dem Unterstützungsfonds für Menschen mit Behinderung an nahe Angehörige von Pflegegeldempfängern ab Stufe 1 gewährt werden, die an einem oder mehreren Kursen zur Wissensvermittlung im Bereich Pflege und Betreuung teilnehmen.
Diese Unterstützung zielt darauf ab, die häusliche Pflege zu erleichtern und physische sowie psychische Überlastungen zu verhindern, indem nahe Angehörige gezielt geschult werden.
Alle Informationen zu den Förderungen in Ihrem Bundesland finden Sie hier:
Detailinfos
zur Fortbildung
Nächste Kurstermine:
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24.08.2025
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21.09.2025
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19.12.2025
Bitte bequeme Kleidung und gutes Schuhwerk mitbringen!
Die Anmeldung ist bis 3 Tage vor Kursbeginn möglich.
Umfang: 1 Modul mit 6 EH (9-15 Uhr)
Kosten:
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EUR 99,–
exkl. Verpflegung
Dozentin:
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Julia Maier
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Mag. Doris Schmalwieser
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Eva-Maria Steiner
Kursort: DIE Werkstatt am Hof, 4541 Adlwang
