Dieses Bildungsangebot richtet sich an...
Pädagog:innen
Alle Berufsgruppen
Menschen in
sozialen Berufen
Kraftvoll und ausgeglichen
Resilienz bedeutet psychische Widerstandskraft: also die Fähigkeit, mit Stress, Veränderungen, Rückschlägen und Druck gut umzugehen, ohne dabei langfristig Schaden zu nehmen.
Im Berufsalltag ist man täglich enormen Herausforderungen ausgesetzt. Die Dauerbelastung lässt uns an unsere Grenzen stoßen.
Das Verständnis für die unterschiedlichen Arten von Stress, deren Ursachen und Auswirkungen ermöglicht einen besseren Umgang in anstrengenden Zeiten.
Durch konkrete Übungen lernt man die ersten Anzeichen von Stress und Überforderung wahrzunehmen und mit Gegenmaßnahmen eine innere Balance herstellen zu können, um die Leistungsfähigkeit langfristig zu erhalten und nicht auszubrennen!
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Inhalt der Fortbildung
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Distress – Eustress
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Parasympathikus – Sympathikus
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Herausforderungen im Pflegealltag
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Energiequellen
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Was macht widerstandsfähig?
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Gesundheitsprävention in meinem Berufsalltag
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Anleitung zum Abschalten
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Abgrenzung
Förderungen
in Ihrem Bundesland
Seit 1.1.2023 können Zuwendungen aus dem Unterstützungsfonds für Menschen mit Behinderung an nahe Angehörige von Pflegegeldempfängern ab Stufe 1 gewährt werden, die an einem oder mehreren Kursen zur Wissensvermittlung im Bereich Pflege und Betreuung teilnehmen.
Diese Unterstützung zielt darauf ab, die häusliche Pflege zu erleichtern und physische sowie psychische Überlastungen zu verhindern, indem nahe Angehörige gezielt geschult werden.
Alle Informationen zu den Förderungen in Ihrem Bundesland finden Sie hier:
Detailinfos
zur Fortbildung
Nächste Kurstermine:
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25.09.2025
Die Anmeldung ist bis 21 Tage vor Kursbeginn möglich.
Umfang: 1 Module mit insgesamt 8 EH
(09-18 Uhr)
Kosten: EUR 189, -
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exkl. Unterkunft und Verpflegung
Dozentin:
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Dipl.Päd. Eva-Maria Steiner
Kursort: DIE Werkstatt am Hof, 4541 Adlwang
